Alternatívne názvy: hlohček, srdcový chlieb
Srdcový chlieb
Keď hloh rozkvitne, celý ker (až do výšky 7 m) je pokrytý jemnými a hustými kvietkami – kvitne od mája do júna. Často kvôli kvetom vôbec nevidno listy ani zvyšok kra. Menšou nevýhodou je, že kvety majú intenzívnu, až nepríjemnú vôňu. Vyznačujú sa však mimoriadnymi liečivými účinkami na srdce a celý kardiovaskulárny systém – preto sa mu hovorí srdcový chlieb. Rastlina obsahuje flavonoidy, kyselinu ursolovú, oleanolovú, triesloviny aj saponíny. Posilňuje srdcový sval, činnosť srdca, zlepšuje prekrvenie myokardu, bojuje proti kôrnateniu tepien, angine pectoris, pôsobí preventívne proti infarktu a pomáha aj pri zmiernení následkov po infarkte.
Pomáha doplniť energiu
Čaj z hlohu účinkuje pri únave, chronickom vyčerpaní a nespavosti. Stačí si dať šálku čaju s medom pred spaním a budete spať ako bábätko. Upokojuje, uľavuje pri pocitoch nervozity a strachu. Zároveň reguluje krvný tlak, závraty aj dýchavičnosť. Jeho účinky sú však postupné – odporúčame ho užívať trpezlivo a dlhodobo, výsledky sa síce dostavia o niečo neskôr, no budú trvalé.
Môže byť aj nebezpečný
Nebezpečenstvo nespočíva v hlohu ako takom, ale v zámene s hlohynou, ktorá je mu veľmi podobná a dokonca sa s ním medzidruhovo kríži! Hlohyna má však mierne jedovaté, guľovité plody a ich konzumácia môže ublížiť najmä malým deťom.
Neodporúčame podávať hloh v akejkoľvek forme pacientom s nízkym krvným tlakom a deťom mladším ako 12 rokov.