Alternatívne názvy: Oakmoss
Severský lišajník pre zdravie
Nenápadný mach, ktorý rastie na dubovej kôre na severnej pologuli, využívajú už oddávna Indiáni. Veľmi dobre vedia, koľko dobrého sa v tejto malej rastlinke skrýva. Dubový mach rastie v trsoch pripomínajúcich kríček s veľkosťou približne 10 cm. Má zelenošedú až belavú farbu. Rastie len tam, kde je čisté ovzdušie!
Ako sa dá využiť?
V Turecku ho pridávajú do želé, ale aj do chlebovej múky. Keď zdravie, tak poriadne. V západnej Európe sa využíva skôr v parfémoch a kozmetických produktoch pre svoju zemitú vôňu pripomínajúcu les. Získava sa destiláciou alebo pomocou špeciálnych rozpúšťadiel. Dubový mach je obľúbený aj pri domácej výrobe mydiel či medzi pestovateľmi bonsajov. Vďaka zeleným pigmentom sa dokonca niekedy používa na farbenie látok do zelených a hnedých odtieňov.
Čoraz viac sa však skúma aj jeho liečivý potenciál a možnosti využitia vo farmácii.
Pre zdravé pľúca a čistú hlavu
Ako sa ukazuje, látky obsiahnuté v tomto drobnom lišajníku majú antiseptické a upokojujúce vlastnosti. Pomáha pri astme, zápaloch priedušiek, pri kašli (najmä u detí) a pri laryngitíde – uvoľňuje hlieny a zmierňuje zápal. Najčastejšie sa pripravuje čaj, pričom na jednu šálku sa používajú 2 lyžičky sušeného lišajníka a pije sa 3× denne.
Vhodný je aj pri prekyslení žalúdka a ďalších problémoch s tráviacim traktom. Zároveň uľavuje od kŕčov a bolesti svalov. Hovorí sa tiež, že posilňuje imunitu.
V kozmetike pomáha hydratovať pokožku a urýchľuje hojenie rán. Jeho vôňa navodzuje pocit upokojenia, zmierňuje depresiu a odbúrava stres, preto je obľúbenou prísadou do difuzérov aj veľmi drahých a kvalitných parfumov.